Self Healing, Berdamai dengan Diri Sendiri.
Ketika anda menarik diri anda dari lingkungan yang biasanya ada lalui, semangat menjadi menurun, dan tidak bisa memikirkan hal untuk masa depan artinya anda masih belum bisa berdamai dengan diri anda sendiri.
Berdamai dengan diri sendiri memang tidaklah mudah dan butuh waktu, terlebih jika permasalahan yang dihadapi sangat mendalam.
Namun, sadarilah bahwa dirimu juga berhak untuk bahagia. Sikap ini mengajarkn anda untuk dapat berlapang dada atau mengikhlaskan hal yang pernah terjadi dimasa lalu dan dapat berjalan kedepaan tanpa adanyaa rasa sesal kesalahaan yang pernah ada. Sebelum berdamai dengan diri sendiri kita harus mengenali diri kita yaitu dengan cara:
1. Mengetahui kelebihan dan kelemahan dalam diri sendiri. Pahamilah Kelebihan dan kelemahan diri anda sendiri, jadikanlah kelebihan anda keunggulan untuk memotivasi diri untuk terus berkembang dan asahlah kelebihan tersebut agar tidak hilang, serta jangan jadikan kelemahan anda kegagalan namun jadikanlah kelemahan itu pelajaran.
2. Menghargai bentuk fisik diri sendiri.Banyak orang yang merasa bentuk fisiknya tidak sempurna. Memang Penilaian kecantikan setiap orang berbeda-beda, itulah yang membuat diri anda semakin insecure. jadikanlah hal yang unik dari diri anda menjadi suatu kebanggan. misalnya saya memiliki rambut keriting, awalnya saya merasa insecure dan sering melakukan smoothing, namun saya tersadar ketika orang terdekat saya mengata- kan bahwa rambut keriting saya indah tidak ada yang perlu di ubah karena setiap orang memiliki kecantikannya masing-masing.
3. Pahami suara hati.Diam sejenak atau bercermin memikirkan suara hati anda, pikirkanlah hal positif dan hal negatif yang ada didiri anda, terimalah dari kedua sisi tersebut, karena setiap orang pasti memiliki hal positif dan hal negatif yang mereka sembunyikan.
4. Amati potensi yang diminati dan tidak.Amati potensi yang ada di diri anda dengan begitu anda akan lebih mudah mendapatkan target yang anda inginkan. Jika ada potensi yang tidak diminati janganlah memaksa kan diri anda untuk dapat layak di puji atau di nilai oleh orang lain, karena itu akan mengubah diri anda sendiri.Cara Berdamai dengan Diri Sendiri yaitu;Rasa bersalah atas tindakan yang dilakukan dalam kehidupan anda, akan menyebabkan pemikiran anda terganggu dan itu membuat anda merasa tidak layak untuk menjalani hidup seperti merasa tidak layak untuk bahagia, dan tidak layak untuk mendapatkan pasangan. Rasa bersalah itu terikat dengan masa lalu seperti beban di pundak tak terlihat namun berat untuk dijalani. Begitu pentingnya kita untuk berdamai dengan diri kita sendiri karena dengan begitu anda dapat menjalani hidup tanpa adanya beban rasa bersalah yang terikat, bisa belajar mengikhlaskan, dapat move on, serta mendapatkan semangat baru.
1. Akui Kesalahan. Akui setiap kesalahan yang telah dilakukan. Pahamilah bahwa kesalahan bukan lah dasar dari kegagalan yang kamu alami, kesalahan tidaklah selalu menjadikan anda orang yang jahat, jadikanlah kesalahan itu untuk pengakuanmu agar bisa belajar dari hal sebelumnya dan tidak terulang lagi. Hal ini akan membuat anda ingat bahwa kesalahan adalah hal yang wajar, sehingga anda bisa memaaf kan diri sendiri dan dapat melakukan hal yang lebih baik untuk kedepan nya.