Gebyar Tangerang Bersama: Semarak Senam Jantung Sehat dan Kesadaran akan Kualitas Udara

Kota Tangerang, bidiktangsel.com – Rangkaian acara Gebyar Tangerang Bersama yang diselenggarakan oleh Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Kota Tangerang terus berlangsung meriah.

Salah satu kegiatan yang menarik perhatian adalah senam jantung sehat dan aerobik yang diadakan di Stadion Benteng Reborn, Jumat pagi.

Acara yang diprakarsai oleh Yayasan Jantung Indonesia (YJI) Kota Tangerang ini diikuti oleh ratusan peserta dari Klub Jantung Sehat (KJS) di berbagai kecamatan.

Baca Juga: Pj Wali Kota Tangerang Tekankan Pentingnya Kepatuhan LHKPN dalam Sosialisasi bagi Legislatif

Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan jantung melalui olahraga teratur.

Ketua YJI Kota Tangerang, Dra. Enny Suryani, menjelaskan bahwa banyak masyarakat yang belum memahami peran YJI sebagai Induk Organisasi Olahraga (Inorga) yang berfokus pada senam kesehatan jantung.

“Sering kali orang keliru terhadap YJI. Namanya saja Yayasan Jantung Indonesia, tapi mereka bertanya di mana olahraganya? Maka dari itu, dalam Gebyar Tangerang Bersama ini, kami mengenalkan bahwa kami memiliki Inorga tersendiri, yaitu senam kesehatan jantung,” ujar Enny.

Baca Juga: Pj Wali Kota Tangerang Santuni Anak Yatim di Malam Nisfu Syaban

Selain mengajak masyarakat untuk aktif berolahraga, acara ini juga menghadirkan tes kesehatan gratis bagi 200 peserta, hasil kerja sama dengan Nutri Food.

YJI Kota Tangerang turut menyediakan informasi mengenai pencegahan penyakit jantung dan pertolongan pertama dalam situasi darurat.

Lebih lanjut, Enny menekankan pentingnya menerapkan prinsip Panca Usaha Jantung SEHAT (Seimbangkan gizi, Enyahkan rokok, Hadapi dan atasi stres, Awasi tekanan darah, Teratur berolahraga).

Baca Juga: Festival Musik Islam Meriahkan HUT ke-32 Kota Tangerang

Selain faktor pola hidup sehat, kualitas udara juga berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung.

Selain berolahraga, kualitas udara yang baik juga menjadi faktor pendukung dalam menjaga kesehatan jantung.