Malang, bidiktangsel.com - Bulutangkis bukan sekadar olahraga bagi seorang anak. Tapi ada nilai-nilai baik yang bisa ditanamkan pada jiwa mereka.
Sebab, bulutangkis yang dipelajari dan dilakukan secara teratur akan berkontribusi pada kesehatan fisik seorang anak.
Begitu alasan Slamet Suryadi, pelatih bulutangkis anak PB Bulutangkis Pempek Farhan Kabupaten Malang, Jawa Timur, Selasa - (22/9/2020).
“Bulutangkis itu olahraga yang berisiko rendah, sehingga aman bagi orang-orang dari segala usia dan latar belakang. Termasuk buat anak-anak,” ujarnya.
Selain itu, lanjut Slamet, bulutangkis memberi manfaat psikologis. Karena ada aktivitas fisik yang merangsang endorfin.
“Nah, endorfin ini bisa turut memperbaiki suasana hati dan kualitas tidur. Ketika suasana hati dan tidur anak teratur, tingkat stres dan kecemasannya jadi lebih rendah,” tambahnya.
Tak hanya itu, menurut Selamet, olahraga ini membantu anak-anak saling berinteraksi dan bersosia-lisasi lebih baik dengan teman-teman seusianya.
