Konsumsi garam yang dianjurkan adalah 1/3 sendok the, makanan dan minuman dalam kaleng (sarden, sosis, korned, sayuran dan buah dalam kaleng, soft drink), makanan yang diawetkan (dendeng, asinan sayur/buah, abon, ikan asin, pindang, udang kering, terlur asin, selai kacang), susu fullcream, mentega, margarine, keju, mayonaise, sumber protein hewani yang tinggi kolesterol daging merah (sapi/kambing), kuning telur, kulit ayam, kecap, msg, terasi, saus tomat, saus sambal, tauco serta bumbu penyedap lain yang mengandung garam natrium dan alkohol. (*/Red)
Sumber : RSUP Dr. Sardjito Yogyakarta
